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sábado, 25 de junho de 2016

Dupla Sena -- CONCURSO 1509 DATA 25/06/2016...

Dupla Sena 1509

O sorteio da Dupla Sena 1509 ocorrerá no dia 25 de junho de 2016, sábado, prêmio estimado de R$ 300.000,00 (trezentos mil reais). A Dupla Sena 1509 será realizada em Campina Grande, Paraíba, e o resultado da Dupla Sena 1509 será divulgado a partir das 20:00 horas. Acesse o sorteio da Dupla Sena 1509 para mais informações sobre este concurso.
A Dupla Sena foi lançada em 06 de novembro de 2001 pela Caixa Econômica Federal e é uma versão da Mega Sena com mais chances de acertar. Com 50 números disponíveis no volante de apostas, de 01 a 50, você pode marcar de 6 a 15 números e ganha se acertar 4 (Quadra), 5 (Quina) ou 6 (Sena) números. O custo de uma aposta com 6 números é de R$ 2,00 e sua aposta participa de 2 sorteios no mesmo concurso. A probabilidade de acertar todos os 6 números é de 1 em 15.890.700.
No painel de resultados do GIGA-SENA abaixo, você confere hoje o resultado da Dupla Sena no último sorteio. Os resultados dos sorteios anteriores você confere nas páginas dos respectivos números dos concursos no menu a esquerda ou utilizando o campo de busca para concursos mais antigos.
CONCURSO 1509 DATA 25/06/2016
1º Sorteio
03
09
11
15
21
28
 
SENAQUINAQUADRA
prêmio
0,002.473,8563,82
ganhadores
x 0x 17x 753
ACUMULOU!
2º Sorteio
05
09
12
13
35
47
SENAQUINAQUADRA
0,003.003,9655,11
x 0x 14x 872
ACUMULOU!
Próximo Sorteio: 28/06/2016Prêmio Estimado: R$ 500.000,00

Mega Sena -- CONCURSO 1831 DATA 25/06/2016

Mega Sena 1831

O sorteio da Mega Sena 1831 ocorrerá no dia 25 de junho de 2016, sábado, prêmio estimado de R$ 2.500.000,00 (dois milhões e quinhentos mil reais). A Mega Sena 1831 será realizada em Campina Grande, Paraíba, e o resultado da Mega Sena 1831 divulgado a partir das 20:00 horas. Acesse osorteio da Mega Sena 1831 para mais informações sobre este concurso.
A Mega Sena foi lançada em 11 de março de 1996 pela Caixa Econômica Federal e hoje é a loteria que paga os maiores prêmios no Brasil. Com 60 números disponíveis no volante de apostas, de 01 a 60, você pode marcar de 6 a 15 números e ganha se acertar 4 (Quadra), 5 (Quina) ou 6 (Sena) números. O custo de uma aposta com 6 números é de R$ 3,50 e a probabilidade de acertar todos os 6 números é de 1 em 50.063.860.
No painel de resultados do GIGA-SENA abaixo, você confere hoje o resultado da Mega Sena no último sorteio. Os resultados dos sorteios anteriores você confere nas páginas dos respectivos números dos concursos no menu a esquerda ou utilizando o campo de busca para concursos mais antigos.
CONCURSO 1831 DATA 25/06/2016
15
27
28
32
48
55
 
SENAQUINAQUADRA
prêmio
2.615.804,3420.000,12640,33
ganhadores
x 1x 71x 3.168
Mapa : atualizando em 50 segundos
Próximo Sorteio: 29/06/2016Prêmio Estimado: R$ 2.500.000,00

Quina --- CONCURSO 4115 DATA 25/06/2016...

Quina de São João

O sorteio da Quina de São João ocorrerá no dia 24 de junho de 2016, sexta-feira, prêmio estimado de R$ 120.000.000,00 (cento e vinte milhões de reais). A Quina de São João será realizada em Campina Grande, Paraíba, e o resultado da Quina de São João será divulgado a partir das 20:00 horas. Acesse o sorteio da Quina 4114 para mais informações sobre este concurso.
A Quina foi lançada em 13 de março de 1994 pela Caixa Econômica Federal e é a mais tradicional das loterias. Com 80 números disponíveis no volante de apostas, de 01 a 80, você pode marcar de 5 a 15 números e ganha se acertar 2 (Duque), 3 (Terno), 4 (Quadra) ou 5 (Quina) números. O custo de uma aposta com 5 números é de R$ 1,50 e a probabilidade de acertar todos os 5 números é de 1 em 24.040.016.
No painel de resultados do GIGA-SENA abaixo, você confere hoje o resultado da Quina no último sorteio. Os resultados dos sorteios anteriores você confere nas páginas dos respectivos números dos concursos no menu a esquerda ou utilizando o campo de busca para concursos mais antigos.
CONCURSO 4115 DATA 25/06/2016
09
37
66
75
78
 
QUINAQUADRATERNODUQUE
prêmio
0,009.996,35140,032,96
ganhadores
x 0x 26x 2.791x 72.603
ACUMULOU!
Próximo Sorteio: 27/06/2016Prêmio Estimado: R$ 1.000.000,00

Técnica caseira ensina fácil, fácil como descongelar carne rapidinho

Técnica caseira ensina fácil, fácil como descongelar carne rapidinho

Por André Luiz Melo

Uma das dificuldades de muitas donas de casa na hora de preparar o almoço ou o jantar do lar, diz respeito ao ato de ter que descongelar a carne a ser utilizada na receita do referido prato do dia.

Com um dia a dia cada vez mais agitado e com menos tempo, a mulher, muitas vezes, acaba esquecendo de retirar a carne do congelador ou freezer antecipadamente para que descongele.
A carne congelada

A depender da experiência na cozinha, além da técnica e do manejo empregados no preparo das receitas, fazer um prato para o almoço ou jantar de última hora com carne congelada pode se transformar em uma tremenda dor de cabeça para quem está à frente do preparo.

Foto: Depositphotos

Método caseiro para descongelar carne rapidinho

Todavia, faz-se necessário manter a calma e o autocontrole enquanto chef de cozinha, pois existe um método caseiro o qual é muito simples e eficaz para descongelar em poucos minutos qualquer carne congelada.



Para fazer o mesmo, basta, inicialmente, remover a embalagem do alimento e em seguida o acomodar em um recipiente com vinagre branco. Deixe a carne de molho por aproximadamente 15 minutos. Depois, para finalizar o processo, aqueça o alimento no micro-ondas ou em água morna.

http://www.remedio-caseiro.com/uma-boa-xicara-de-cha-para-curar-a-dor-de-cabeca/

Conheça quais as contraindicações do gengibre

Conheça quais as contraindicações do gengibre

Por Débora Silva


O gengibre está ficando cada dia mais popular entre as pessoas que desejam emagrecer, devido ao fato de ser um termogênico natural que acelera o metabolismo e, com isso, a queima de gordura. A raiz também contém propriedades anti-inflamatórias que ajudam a eliminar a celulite, além de proporcionar outros benefícios à nossa saúde, como o aumento da imunidade e a prevenção de doenças.

Embora seja um produto natural que proporciona muitos benefícios ao organismo humano, o gengibre não pode ser consumido por todas as pessoas.
Quem não deve consumir gengibre?

Foto: Depositphotos

Para algumas pessoas, o gengibre pode não ser muito bom. Por isto, antes de incluí-lo em seu cardápio, é importante verificar se você realmente pode consumir a raiz sem nenhum risco. Confira a seguir quais são as pessoas que não deveriam consumir gengibre:
Gestantes

O gengibre é contraindicado para as mulheres grávidas, principalmente nos três primeiros meses de desenvolvimento do feto, pois a raiz contém estimulantes poderosos que podem provocar contrações prematuras e até um aborto espontâneo.



Portanto, recomenda-se que as gestantes evitem o gengibre durante todo o período de gravidez.
Hipertensos

Os indivíduos que sofrem de pressão alta não devem consumir gengibre, pois a raiz acelera o metabolismo e aumenta a vasodilatação, o que descontrolar a pressão arterial.

A contraindicação estende-se inclusive às pessoas que tomam medicação e têm o problema sob controle.

Hemofílicos

O gengibre contém propriedades que estimulam a boa circulação sanguínea, o que é geralmente é bom para as pessoas, exceto para quem sofre de hemofilia.

Alguns estudos apontam que o consumo da raiz pode alterar a coagulação e predispor sangramentos, o que é ruim para os hemofílicos. Por este motivo, quem sofre com a condição, caracterizada pela dificuldade de coagulação do sangue, deve cortar o gengibre do cardápio.
Pessoas que desejam engordar

Por auxiliar na redução do apetite e promover a queima de gordura, o gengibre é um excelente aliado para os indivíduos que desejam emagrecer. No entanto, estes benefícios tornam-se malefícios quando a pessoa precisa ou deseja ganhar peso.

Assim sendo, o gengibre deve ser evitado por quem quer engordar.
Pessoas que tomam medicamentos

Se você está tomando remédios para tratar a diabetes ou hipertensão, você também deve evitar o gengibre, pois a raiz vai interagir com o medicamento e causar efeitos adversos.

http://www.remedio-caseiro.com/receita-para-promover-uma-super-limpeza-no-sangue/

Ficar muito tempo sentado faz mal à saúde?

Ficar muito tempo sentado faz mal à saúde?

Atualmente estamos vivendo em um mundo em que as máquinas estão fazendo praticamente tudo. A maioria das atividades que antes eram realizadas pelas pessoas, hoje é mecanizada.

A evolução tecnológica é algo louvável, mas não são apenas benefícios que está evolução trouxe. Junto desta mudança de hábito, houve também o aumento preocupante do quadro de pessoas sedentárias.

Diversos estudos apontam que a nova rotina das pessoas é muito preocupante. Seja em casa ou no trabalho, geralmente passamos mais que a metade do dia sem nenhum tipo de atividade física.

Neste artigo vamos falar dos problemas de ficar muito tempo sentado. As pessoas que passam horas em frente ao computador ou TV seja para trabalhar ou apenas como lazer, aumentam consideravelmente o risco de diversos problemas crônicos.

Dentre estes problemas o mais comum é quanto às dores decorrentes em grande maioria da má postura. Se este fosse o único problema, seria tranquilo, mas a pessoa que passa muito tempo sentado desenvolve problemas graves como:
Diabetes
Doenças cardiovasculares
Obesidade

Na continuação de nosso artigo vamos apresentar detalhadamente as áreas do corpo mais afetadas, além das consequências e complicações pra este problema caso a rotina não seja alterada.
Problemas no pescoço, ombros e cérebro

Estar sempre em movimento implica em uma oxigenação melhor do nosso corpo, isso ajuda que o cérebro também receba oxigênio de forma mais eficiente e consequentemente consiga exercer as suas funções de maneira eficaz.

O pescoço também é muito afetado. Quando a pessoa fica muito tempo sentada, ele sofre pressão constante e intensa, especialmente na região cervical, com o passar do tempo, a pessoa tende a assumir uma postura inadequada, causando bastante incomodo também nas costas e nos ombros.

Ficar sentado muito tempo faz mal?
Problemas e dores nas costas

A má postura citada acima é o principal fator prejudicial à saúde da coluna. Problemas posturais crônicos e danos nos discos intervertebrais são os problemas mais comuns de pessoas que ficam horas e horas sentadas.

Certamente você já ouviu falar das hérnias de disco, se não, é um problema grave que acontece quando parte do disco intervertebral sofre algum dano ou sai do lugar. Este problema limita a pessoa de certos movimentos e ainda causa dores terríveis.

Problemas degenerativos muscular

Quando você não utiliza uma musculatura com frequência, acontece um quadro que chamamos de degeneração. Para as pessoas que ficam sentadas por muito tempo a musculatura abdominal e os glúteos acabam praticamente inutilizados.

Os glúteos têm papel importante na estabilização dos movimentos de correr e caminhar, eles precisam de fortalecimento constante. Ficar sentado muito tempo provoca degeneração muscular e diminui a flexibilidade geral das articulações.
Deterioração de diversos órgãos

Problemas do coração e aumentam as chances de cancro no cólon. Ambos os problemas estão relacionado com a produção exagerada de insulina, fator este diretamente ligado à inatividade e baixo fluxo sanguíneo para os órgãos.

Manter o corpo ativo ajuda no combate das células com potencial cancerígeno. A atividade corporal aumenta os antioxidantes que eliminam os radicais livres que tem grande poder negativo sobre nosso corpo.
Problemas nos membros inferiores.

Acho que você já percebeu o quanto a circulação sanguínea é importante para o nosso organismo não é mesmo? Quando você passa muito tempo sentado, obviamente você vai limitar a circulação sanguínea nas pernas.

Esta ação certamente irá provocar inchaços, varizes e até coágulos, principalmente na região próxima ao tornozelo. Os ossos também são prejudicados, uma vez que os mesmos não sofrem estímulos e estresses importantes para mantê-los fortes e densos.
Como combater a inatividade e sedentarismo?

A mudança depende de você e mais ninguém! Se você obrigatoriamente trabalha sentado, certifique-se de manter boa postura e levante para realizar uma pequena caminhada e alongar-se pelo menos de hora em hora, mas o ideal é a cada 30 minutos.

Caso você possa alternar entre a posição sentada e em pé o faça, sem dúvidas você não irá influenciar tão negativamente no fluxo sanguíneo e o risco de problemas à saúde irá diminuir consideravelmente.

Agora você que fica muito tempo sentado dentro de casa merece um puxão de orelha. O sedentarismo é algo discutido diariamente na mídia e mesmo assim você vai ficar esperando o problema chegar?

Como ilustramos na imagem do artigo, a pessoa inativa e sedentária caminha a passos largos para a morte. Diversos problemas de saúde vão aparecer em sua vida se não alterar a sua rotina diária urgentemente.

http://www.saudemelhor.com/fortaleca-os-gluteos-para-correr-mais/