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terça-feira, 16 de dezembro de 2014

Novo Renault Fluence 2015.

Novo Renault Fluence 2015:

Apesar de sempre ter sido um bom carro. Basta dar uma olhadinha na rua e procurar um. Mesmo assim ele segue firme e forte e, agora que foi renovado para 2015, quer conquistar um pouco mais de espaço no disputado segmento dos sedans médios.







https://www.youtube.com

Citroen revela atualizadas hatchback C4

Todo mundo quer uma fatia do bolo que é principalmente comido pelos gostos do Ford Focus e Volkswagen Golf . Isso inclui Citroën , é claro, que compete no segmento com a C4 . Com base nos mesmos fundamentos como o Peugeot 308 , o C4 foi introduzido em 2004 para substituir o Xsara e foi substituído por um modelo totalmente novo em 2010. Mas isso foi há quase cinco anos, de modo a manter o ritmo com a concorrência, o Chevron marque lançou uma versão atualizada para 2015. As mudanças para o novo C4 são limitadas, mas incluem novos faróis com luzes de LED que funcionam, luzes traseiras de efeito 3D e um interior com novo estofamento e painel simplificado com display touchscreen de sete polegadas. O amortecimento de som também foi aprimorado, há um banco da frente massageando, um teto solar panorâmico de vidro e uma série de novas tecnologias, incluindo hill-Start Assist, monitoramento de ponto-cego e de um sistema de controle de tração inteligente. O poder vem de uma gama de motores, incluindo uma nova opção de três cilindros com 130 cavalos de potência.

http://www.autoblog.com/2014/12/16/2015-citroen-c4-official/

VW Gol amplia liderança sobre o Palio em dezembro/2014

O Volkswagen Gol segue ampliando sua liderança de vendas (veja parcial anterior de dezembro aqui) sobre o Palio em dezembro graças a um volume de vendas diárias que tem se mantido acima de 1.200 unidades por dia desde o dia 10 de dezembro. Com os dados relativos ao dia 15 o Gol, com 10.403 unidades vendidas, já abria uma vantagem de 743 carros sobre o Palio, que emplacou 9.660 no mesmo período.
No acumulado do ano o Palio ainda detém a liderança, com 170.440 unidades vendidas, mas o Gol, com 169.610 unidades vendidas, estreitou a diferença para 834 unidades. Entretanto, como o Gol está vendendo em média 400 unidades por dia a mais que o Palio, caso seja mantida a tendência, o VW estará na liderança no acumulado do ano em dois ou três dias.


Gráfico - vendas acumuladas em dezembro


Gráfico - vendas diárias em dezembro


Como se pode notar no gráfico acima, no dia 9 temos uma descontinuidade na curva de vendas do Gol, com um saldo da média de 750 carros por dia para mais de 1.200 unidades, evidenciando que a Volkswagen está fazendo um esforço neste final de ano para tentar manter o título do Gol como carro mais vendido do Brasil pelo 28º ano consecutivo.

Ranking 20 carros mais vendidos - 1ª quinzena/Dezembro 

1. VOLKSWAGEN GOL 10.403
2. FIAT PALIO 9.660
3. CHEVROLET ONIX 8.945
4. HYUNDAI HB20 6.334
5. FORD KA 5.974
6. FIAT UNO 4.969
7. RENAULT SANDERO 4.889
8. CHEVROLET PRISMA 4.793
9. FIAT SIENA 4.650
10. VOLKSWAGEN FOX 3.925
11. TOYOTA COROLLA 3.796
12. HYUNDAI HB20S 3.782
13. HONDA FIT 3.443
14. FORD FIESTA 3.199
16. VOLKSWAGEN UP 2.776
17. CHEVROLET COBALT 2.774
18. RENAULT LOGAN 2.440
19. CHEVROLET CELTA 2.255
20. CHEVROLET CLASSIC 2.091

Ranking 20 comerciais leves mais vendidos - 1ª quinzena/Dezembro

1. FIAT STRADA 6.447
2. VOLKSWAGEN SAVEIRO 4.686
3. FORD ECOSPORT 2.465
4. TOYOTA HILUX 2.401
5. CHEVROLET S10 2.145
6. RENAULT DUSTER 2.035
7. CHEVROLET MONTANA 1.196
8. FORD RANGER 1.054
9. FIAT DUCATO 1.052
10. MITSUBISHI L200 1.005
11. VOLKSWAGEN AMAROK 1.001
12. FIAT FIORINO 888
13. HYUNDAI TUCSON 876
14. TOYOTA HILUX SW4 727
15. CHEVROLET TRACKER 707
16. HYUNDAI IX35 706
17. MITSUBISHI ASX 625
18. MITSUBISHI PAJERO 572
19. KIA SPORTAGE 568
20. RENAULT KANGOO 517

http://www.car.blog.br/2014/12/vw-gol-amplia-lideranca-sobre-o-palio.html

Mitsubishi Lancer Evolution chega ao fim em 2015

O Mitsubishi Lancer Evolution está chegado ao fim. Segundo o vice-presidente da Mitsubishi nos EUA, Don Swearingen, a versão esportiva do sedã não terá correspondente na nova geração do modelo.
A Mitsubishi está alterando a estratégia para o Lancer, e a nova geração contará com configurações com tecnologia plug-in híbrida no lugar das versões de alta performance.
O Mitsubishi Evolution III é um carro cultuado por entusiastas, mas que vende muito pouco. nos EUA, segundo maior mercado automotivo do planeta, são vendidos cerca de 200 por mês, o que é insuficiente para mantê-lo em produção.
Antes de sair de linha, porém, haverá ainda uma série especial comemorativa do modelo que será lançada em junho ou julho de 2015, chamada Final Edition, terámotor com mais potência e ajustes de suspensão. Cerca de 2.000 unidades estarão disponíveis. 

Fonte: Autoblog

Hyundai lança o novo Sonata 2015 Híbrido na Coréia do Sul

A Hyundai Motors Coporation apresenta oficialmente a versão híbrida do novo Sonata - carro que chega com funcionalidades específicas e aprimoramentos aerodinâmicos.
O sistema de propulsão do Novo Hyundai Sonata Hybrid é composto por um motor 2.0L GDI híbrido, associado a uma caixa de transmissão automática de seis marchas.
O motor 2.0 GDI aspirado oferece 156 cavalos de potência e 19,3 kgfm de troque - avanço de 4% sobre a versão anterior desse propulsor. Já o motor elétrico entrega 38 KW (51,6 cavalos) e torque de 20,9 Kgfm - avanço de 8,6% sobre o modelo anterior. Com esse conjunto o carro apresenta média de consumo de 18.2 Km/l para o modelo com rodas de 16" e 17,7 Km/l para a versão com rodas de 17".
O Hyundai Sonata Hybrid apresentado hoje ainda não é uma versão plug-in, de modo que suas baterias são recarregadas apenas pela recuperação de energia cinética em frenagens. 
Entretanto, em 2015 a Hyundai colocará no mercado a primeira versão Plug-in Hybrid do Sonata, dando sequencia a seu plano de expansão de sua linha de produtos amigáveis ao meio-ambiente.

Fiat do Brasil retoma exportações para o México com Strada

A FCA - Fiat Chrysler Automobiles - do Brasil anunciou que retomou suas exportações para o México, após um intervalo de mais de três anos sem vender para o país ao sul do Rio Grande.

A retomada de exportações para o México é resultado da fraca demanda do mercado brasileiro e também pelo fato de que há uma situação cambial mais favorável, com o Real mais desvalorizado frente ao dólar.


O presidente da FCA da América do Sul, Cledorvino Belini, disse que os últimos anos de exportações significativas de carros brasileiros da Fiat para o México foi em 2010, quando foram embarcados 15.000 unidades.


O executivo trabalha com a hipótese de um dólar ainda mais valorizado em 2015, em torno de R$ 2,80 reais, o que tornará os carros brasileiros ainda mais competitivos no mercado mexicano. 


O reinício de exportações da FCA Brasil ocorre com a Pick-up leve Strada, que será vendida no México sob a sigla RAM - RAM 700. 


México e Brasil são as duas maiores economias da América Latina, sendo que neste ano o México ficará à frente do Brasil em termos de produção automotiva. 


O reinício de exportações para o México pode mudar a dinâmica do comércio bilateral entre os dois países. Nos últimos anos, com o real muito forte e a economia brasileira em expansão provocou uma enxurrada de carros mexicanos no Brasil, o que a acabou resultando na imposição de cotas de importação por parte do governo federal.


Agora, porém, se a situação comercial ficar mais equilibrada, acordos comerciais menos restritivos podem ser assinados ao longo dos próximos anos. 

A FCA tem a expectativa que as suas vendas no Brasil em 2015 ficarão no mesmo patamar de 2014 - que apresentaram queda de 8% sobre 2013.

http://www.car.blog.br/2014/12/fiat-do-brasil-retoma-exportacoes-para.html

PARTES DE ANIMAL SÃO FURTADAS EM SALETE.

PARTES DE ANIMAL SÃO FURTADAS EM SALETE.

Neste domingo, a PM foi até a localidade de Ribeirão Cipriano, em Salete para atender a uma ocorrência de furto. Ao chegar no local, foi conversado com Ivo Alves (63). Ele informou que mora na área urbana da cidade e que ao chegar para tratar os animais na zona rural que também é de sua propriedade, encontrou um porco abatido próximo do chiqueiro.

Os autores do fato retiraram do animal algumas partes, como a paleta, os pernis e o lombo, deixando o restante no local.

Ivo ainda afirmou que a ocorrência deve ter acontecido entre o fim da noite de sábado (13) e o início da manhã de domingo (14). 

INFORMAÇÕES, EDUCADORA AM. CURTA REGIÃO NOTÍCIAS.
https://www.facebook.com/pages/Regi%C3%A3o-Not%C3%ADcias/217628938391863

10 backups que você deveria fazer (não apenas de computadores)


Você já ouviu isso antes, mas vale a pena repetir: é preciso fazer backup de seu computador, porque seu disco rígido vai falhar INEVITAVELMENTE um dia. Além desses backups de arquivos, no entanto, muitas outras coisas necessitam de um plano B para que não haja desespero no momento em que você se encontrar em uma sinuca de bico.


10. Computador
Esse item é o mais óbvio, mas precisa estar aqui. Se você ainda não aprendeu por conta própria, tendo perdido vários vídeos e fotos insubstituíveis, evite esse desgosto criando um sistema de backup. É muito fácil e barato (ou até de graça). Dá para comprar (por quantias baixas, como R$ 10 ao mês) um espaço de armazenamento online ilimitado, ou usar nuvens de armazenamento gratuitas, ou ainda ter um backup em uma unidade externa, como um HD externo. Na verdade, é melhor ter vários backups de seus arquivos mais importantes em lugares diferentes. Aqui na edição utilizamos o Crashplan, com volume de dados ilimitado e mais um HD externo para backup local. Mas já usamos também o Mozy, que é uma solução também muito boa. Se você não tem um volume grande de dados para guardar pode ter sempre uma pasta que mande todos os seus dados que merecem backup para o Google Drive ou Dropbox.


9. Poupança
Você pode não pensar na poupança como um backup, mas ela é sim um. Assim como os discos rígidos falham inesperadamente, emergências financeiras ocorrem – seu carro quebra, seu chefe te despede etc. Não dá para dizer quanto você precisa ter na poupança idealmente, mas a questão mais importante é ter um apoio financeiro para os tempos difíceis.


8. Segundo cartão de crédito
Muitos não querem ter vários cartões de crédito para não ficar se atolando em dívidas. É compreensível. Mas nunca se sabe quando você vai perder seu cartão, ou atingir o limite dele etc. Ter pelo menos dois pode ajudar. Guarde o que você não usa como um backup. Você também pode designar um cartão apenas para viagens, assim, se ele for perdido, seus pagamentos recorrentes com o outro cartão não serão afetados (embora seja bom levar sempre dois cartões nas viagens, para não ficar sem nenhum em caso de perda ou roubo).


7. Trabalho

Ficar à frente de seus projetos no trabalho pode não se encaixar na definição de todos de “backup”, mas isso ajuda a lidar com situações de emergência, que é exatamente para o que os backups servem. Se há uma série de relatórios que você deve enviar todo mês, por exemplo, ter alguns extras já feitos pode ajudá-lo em um mês que você tiver problemas em cumprir prazos. Muitos escritores, por exemplo, têm ideias e textos prontos ou arquivados para o caso de terem que entregar algo e não conseguirem fazer. No mínimo, ter um plano de contingência se algo der errado com a sua função no trabalho vai te oferecer alguma paz de espírito, outra razão pela qual existem os backups.


6. Internet

Se você trabalha em casa ou conta com a internet para fazer muitas coisas, como pagar contas, é melhor ter uma forma secundária de ficar online, além do plano de internet que você tem em casa. Pode ser o seu smartphone, usado como um Wi-Fi para o seu laptop e outros dispositivos, ou um ponto de internet móvel. Também pode ser apenas saber onde fica o ponto mais próximo de Wi-Fi gratuito de sua casa (um café que você frequenta, por exemplo). Basta uma falha de internet para atrapalhar sua vida e te lembrar que você deve ter uma linha de internet de backup para emergências.


5. Outro computador ou tablet
A maioria dos jovens já tem vários dispositivos. É conveniente ter um laptop ou tablet adicional como uma forma de backup. Se um dispositivo trava ou pega um vírus, você pode usar o outro em seu lugar, ou para ajudá-lo a concertar o primeiro. Se a energia cai, é bom ter um notebook adicional carregado. Novamente, isso pode ser mais importante para as pessoas que usam seus computadores para o trabalho ou outros projetos críticos, mas até ter uma versão portátil do Linux em um pen drive poderia salvar o dia.


4. Documentos oficiais
Seu passaporte, carteira de motorista, certidão de nascimento e até mesmo seus registros de vacinação podem ser importantes em um futuro distante. Muitos de nós só guardarmos estes documentos em formato de papel, mas é uma ótima ideia fazer um backup digital, apenas no caso de você perder ou não encontrar os originais.


3. Contatos de emergência
Esperamos que você já tenha um contato de emergência em sua carteira ou no seu telefone. Esta pessoa é como um backup em caso de você ficar inconsciente ou de outra forma não poder falar por si mesmo. É importante ter mais de um contato (backup do backup!) para diferentes situações de emergência possíveis.


2. Kit de sobrevivência
A maioria das pessoas não se prepara para uma situação na qual ficará potencialmente sem energia, comida, água. Alguns sequer têm uma lanterna em casa. O kit de emergência de 72 horas é o rei dos backups. É essencial manter alguns suprimentos de sobrevivência em seu carro ou sua casa. Esse kit pode representar a diferença entre viver ou morrer.


1. Planos para o futuro
Qual é o seu Plano B? Se você está começando uma parceria de negócios, se precisa mudar de emprego, se quer casar e não tem dinheiro… Mesmo seus planos mais bem definidos precisam de um backup. Um Plano B é mais do que um salva-vidas, é um calmante da mente e uma segurança para as lombadas que você com certeza encontrará em seu caminho. [LifeHacker]


10 maneiras de lidar com conexão lenta de internet



Às vezes, internet lenta é a maneira do universo dizer-lhe para ir brincar lá fora. Outras vezes, é uma piada cruel do mesmo sádico universo para destruir sua produtividade. Seja como for, confira 10 maneiras de solucionar problemas ou apenas sobreviver a uma conexão de internet ruim:


10. Verifique a sua velocidade (e seu plano)
Às vezes, sua internet é lenta porque você está pagando somente por internet lenta. Entre no site do seu provedor (ou ligue para ele) e descubra o plano que você tem. Então, entre no site Speedtest.net e faça um teste de velocidade. Se os números forem iguais ao que você está pagando por, então a sua rede está funcionando bem e você está tem um plano ruim de internet – a melhor maneira de acelerá-la é atualizá-lo. Se os números não corresponderem, há algumas maneiras de corrigir esse problema (uma delas é reclamar com o provedor).


9. Verifique seu hardware
Antes de xingar seu provedor de internet, reinicie seu modem e roteador (ou seja, desligue-os e ligue-os novamente) e veja se isso ajuda. Confira outros computadores em sua casa para ver se a sua internet é a única lenta. Se sim, o problema é com este computador, e não seu roteador ou modem. Corrija o seu roteador ou modem (ou substitua-os) se eles forem o problema, e você navegará rapidamente mais uma vez.


8. Verifique seu sinal Wi-Fi
Se você estiver usando Wi-Fi, o sinal fraco pode causar internet lenta. Nesse caso, você pode precisar ajustar e melhorar o seu roteador com alguns truques (por exemplo, encontrar o melhor lugar para ele, que tenha o sinal mais forte). Ferramentas como Wi-Fi Stumbler e Wi-Fi Analyzer podem também ajudar a encontrar o melhor canal da sua casa – se você tem vizinhos, os roteadores deles podem estar interferindo com o seu e fazendo com que o sinal se degrade. Como roteadores sem fio podem operar em um número de diferentes canais, você deve escolher um com o mínimo de interferência possível.


7. Verifique o que está atrapalhando sua conexão
Se o seu hardware parece estar em boas condições de funcionamento, veja se há outros programas monopolizando sua conexão. Por exemplo, se você está baixando arquivos, a navegação normal vai ficar mais lenta. Você também pode tentar instalar extensões como AdBlock Plus ou FlashBlock, que bloqueiam alguns dos anúncios, animações e vídeos que podem “usar” sua conexão. Isso provavelmente não vai resolver todos os seus problemas, mas deve ajudar.


6. Tente outro servidor
Quando você digita um endereço no seu navegador (por exemplo, hypescience.com), seu computador usa algo chamado DNS para procurá-lo e traduzi-lo em um endereço IP. Às vezes, porém, os servidores que seu computador usa para procurar essa informação podem ter problemas. Cada provedor de serviços de internet geralmente tem seu próprio servidor DNS, mas nem sempre é o mais rápido. Muitas vezes, o servidor DNS mais rápido é o único que está fisicamente mais próximo da sua localização. Se você mudar para um mais rápido, isso significa que ele procurará os endereços IP e chegará onde você quer mais rápido. Pode não parecer muito, mas quando a página tem que carregar muitas coisas, faz diferença. Se o seu servidor de DNS padrão não está com problemas, então você provavelmente não obterá melhoras ao usar um alternativo.
Servidores DNS de terceiros também podem ter vantagens, como filtragem de conteúdo, como o OpenDNS e o Google Public DNS. Algumas advertências são válidas, no entanto. Seu provedor de DNS pode ver cada site que você visita, por isso, se você está especialmente preocupado com a privacidade, melhor reconsiderar ferramentas como essas.
Além disso, algumas escolas, empresas e outros locais só permitem que você use o servidor DNS deles, o que significa que se você alterar o servidor no seu laptop e, em seguida, levá-lo para o trabalho, você pode ter problemas com internet. Tome cuidado antes de fazer configurações.


5. Otimize sua web para conexão lenta
Talvez você esteja em um café ou em um avião, e não há nada que você possa fazer sobre a velocidade lenta da internet. Nesse caso, é hora de otimizar sua web, por exemplo, usando versões móveis ou HTML dos seus sites favoritos, desabilitando imagens e utilizando recursos como o Opera Turbo. É recomendável a criação de um navegador secundário em seu laptop especialmente para tal situação, o que pode realmente fazer a diferença quando você precisa trabalhar com uma conexão lenta.


4. Seja esperto
Se você precisa completar certas tarefas com conexão lenta, pode ter que priorizá-las de forma diferente do que se sua internet fosse rápida. Separe as tarefas em pesadas (que exigem banda larga rápida) e leves. Faça as mais simples quando estiver com conexão lenta, e agrupe as pesadas para fazê-las se e quando você tiver acesso mais rápido (se você não puder obter isso em casa, veja se pode usar a internet de um vizinho ou parente apenas para essas tarefas). Da mesma forma, trabalhe fora do seu navegador sempre que possível. Se você estiver escrevendo, por exemplo, faça isso em seu editor de texto favorito, em vez de no seu browser. Se você planejar seu trabalho com antecedência, pode tirar o melhor de uma situação ruim.


3. Converse com seu provedor de internet
Se você já passou por todas as etapas necessárias para solução de problemas e sua internet ainda está lenta, então é hora de ligar para o seu provedor de internet e ver se o problema é com eles. Lembre-se: não suponha que eles fizeram algo errado, e trate o seu representante de serviço ao cliente com respeito. Assim, é muito mais provável que eles resolvam seu problema. Se você verificou sua velocidade de internet e ela está menor do que a velocidade pela qual você está pagando, aproveite para conseguir alguma vantagem ou desconto, já que eles lhe proveram velocidades erradas todo esse tempo.


2. Troque de provedor
Se o seu provedor não puder ajudá-lo (talvez eles não forneçam a velocidade que você quer, ou talvez você esteja cansado do péssimo atendimento ao cliente), é hora de encontrar um novo. Isso pode significar que você precisa mudar para um tipo diferente de provedor, como cabo, DSL, satélite ou fibra, por isso você deve fazer um pouco de pesquisa antes de tomar sua decisão. Certifique-se que eles fornecem o tipo de velocidade que você precisa ou deseja.


1. Seja produtivo
Se você tiver sorte, conseguirá internet rápida novamente. Se não, você pode pelo menos aproveitar o lado positivo da conexão lenta: se você não precisa carregar coisas muito pesadas, a internet lenta pode até torná-lo mais produtivo. Afinal, se o Facebook leva um minuto para carregar, é muito menos provável que você fique acessando a rede social a todo momento para uma “breve pausa” que se transforma em uma hora perdida enquanto você deveria estar trabalhando em um artigo, por exemplo.[LifeHacker]

Confira os alimentos que combatem a celulite


Tem opção para desintoxicar o organismo ou combater a retenção de líquidos


Antes de xingar os furinhos que a celulite causa na sua pele, que tal entender o que está por trás desse tipo de inflamação? "O excesso de gordura trans, gordura saturada, sal, alimentos industrializados, carboidratos refinados e açúcar são os principais agentes causadores da celulite", afirma a nutricionista Alice Carvalhais, do Instituto Mineiro de Endocrinologia. Por outro lado, existem alimentos que ajudam a aliviar o problema e até aceleram os efeitos tratamentos estéticos. "Alguns nutrientes podem ajudar o organismo a combater essas inflamações e estimular a produção de substâncias capazes de eliminar esse pesadelo", diz a especialista. 


Aveia
Esse cereal é rico em silício, um nutriente capaz de reorganizar as fibras de sustentação da pele, produzindo mais colágeno. "Por conta disso, a aveia auxilia prevenindo o aparecimento da celulite e ajudando tratar os furinhos já existentes", afirma o massoterapeuta Edjasto Ferreira, presidente da Associação Mundial de Desenvolvimento Saúde. 


Folhas verde-escuras
O consumo de folhas como rúcula e espinafre melhora a circulação e desintoxica o organismo. Segundo Edjasto, esse tipo de verdura também tem um grande potencial antioxidante, combatendo os radicais livres. "Esses antioxidantes ajudam evitam o envelhecimento precoce e combatem a celulite." 


Alimentos integrais
Os alimentos integrais são ricos em fibras que atuam na melhora do funcionamento intestinal. "O intestino inibe a absorção de toxinas e elimina as impurezas que podem agravar um quadro de celulite", afirma a nutricionista Alice Carvalhais, do Instituto Mineiro de Endocrinologia. "Além disso, o arroz integral contém vitaminas do complexo B, magnésio e cromo, que facilitam a digestão do açúcar, melhorando o aspecto da celulite", afirma Edjasto Ferreira. 


Lima-da-pérsia
Essa fruta atua estimulando o nosso sistema linfático - responsável pela drenagem dos líquidos em excesso no organismo - e, portanto, auxilia no processo de desintoxicação, evitando ou diminuindo as celulites. 


Shitake
Esse tipo de cogumelo é rico em oligoelementos que realizam uma limpeza no organismo, evitando a celulite. Para as pessoas que já apresentam quadros mais avançados do problema, o shitake possui uma substância chamada lentian. "Ela reforça as defesas do organismo, diminuindo o processo inflamatório da celulite e melhorando seu aspecto", afirma Edjasto Ferreira. 


Oleaginosas
O selênio presente em alimentos como nozes, castanhas e amêndoas atua como um importante antioxidante, combatendo o envelhecimento precoce das células e evitando o surgimento da celulite. 


Maçã
Segundo a nutricionista Aline Carvalhais, a maçã é rica em pectina que, ao ser ingerida pelo organismo, forma um gel que retarda a absorção da glicose e dificulta a absorção das gorduras. Além disso, a pectina é uma fibra que atua nos processos de limpeza e desintoxicação do corpo, "ajudando a neutralizar as toxinas do organismo que são precursoras das celulites", afirma Aline. 


Invista na água com os devidos cuidados
Sempre que se fala em desintoxicar o organismo, a água aparece como elemento fundamental. Mas a bebida ideal para combater o problema, de acordo com o especialista, precisa ser dotada de ORP negativo ou pH alcalino (acima de 8), pois a celulite e a maioria dos desequilíbrios orgânicos acontecem no meio ácido. Você descobre isso lendo o rótulo da bebida. Antes de comprar sua garrafa, verifique na embalagem qual é o pH da água - se for acima de 8, o ORP já é negativo. A água dos filtros, geralmente, é ácida. 


7 doenças que podem atrapalhar suas férias


Não deixe que nenhuma doença atrapalhe suas férias! Confira dicas de especialista para se prevenir dos males mais comuns durante o verão


O verão está próximo e pelo excesso de calor algumas doenças têm mais chances de surgir. Confira os males mais frequentes que podem atrapalhar suas férias, segundo Bento Carvalho Filho, clínico geral do Hospital San Paolo (SP). 


Insolação
A longa exposição ao sol pode causar desidratação e queimaduras, além de sintomas como dor de cabeça, náuseas, tontura, temperatura elevada do corpo e queimaduras que podem ser de pele vermelha a bolhas. “Evitar não é tão difícil, basta não tomar sol entre as 10 e 15 horas e sempre usar filtro solar”, afirma Bento. 


Micoses
A pele úmida é uma porta aberta para microorganismos que normalmente são adquiridos em diversos locais como piscinas e praias. A doença inicia-se com uma irritação e coceira que causam uma vermelhidão no local, geralmente nas virilhas, pés e unhas. “Ao perceber a micose, aconselho procurar na hora um clínico geral ou dermatologista, pois esta é uma doença facilmente confundida com outras. A automedicação nunca é aconselhada”. 


Desidratação
Uma pessoa perde em média 2,5 litros de água por dia, seja por suor, urina ou fezes. A desidratação ocorre quando a perda de líquidos e sais minerais ultrapassa esse volume. Com o alto calor do verão, essas eliminações são potencializadas. Quando desidratado, o ser humano apresenta sede, fica com a boca e olhos ressecados e não urina regularmente. A saída é o repouso em lugares arejados e ingerir líquidos constantemente para que se mantenha hidratado. 


Otite
As tubas auditivas também sofrem nas épocas mais quentes. Entupir o ouvido de água durante uma mergulhada no mar ou na piscina, pode provocar inflamação e infecção nas orelhas, conhecida como otite. Por ser quente, escura e úmida essa parte do corpo inflama com facilidade. As infecções com fungos também podem ocorrer.

Conjuntivite
É uma doença comum do verão, pois normalmente é adquirida em piscinas não tratadas devidamente e praias impróprias para o banho. A conjuntivite é facilmente transmissível por meio do contato manual, por isso, quando contaminado, a higienização constante da mão antes de tocar em objetos e pessoas é recomendada.


Intoxicação Alimentar
Durante as férias, as pessoas costumam comer em clubes, barraquinhas de praia e em outros lugares que nem sempre estão adequadamente higienizados nos momentos de preparo e conservação dos alimentos. Os frutos do mar são os principais responsáveis pela intoxicação alimentar que pode ser curada em apenas um dia com reidratação. Porém, quando há muita perda de líquidos devem ser ingeridos medicamentos para controlar as náuseas e vômitos, além dos procedimentos para a reposição de líquidos e sais. 


Brotoejas
Apesar do nome não ser muito conhecido, brotoejas ou miliárias são as chamadas bolinhas de água que causam vermelhidão e coceira no rosto, pescoço, ombro, barriga ou peito em crianças e adultos durante o verão. “Elas estão relacionadas com as glândulas sudoríparas, que atuam muito no verão por causa do excessivo calor e transpiração”, diz o médico. A prevenção consiste em evitar ambientes e situações que provoquem sudorese abundante. Ficar em ambiente frescos e ventilados, utilizar roupas leves, tomar mais banhos e usar loção de calamina, são ações que podem ajudar. Em casos mais graves de infecções, é recomendado o acompanhamento médico.


Caminhada: uma boa opção de atividade física no verão


Estamos no período das férias escolares e no início da estação de verão, época propícia para fazer caminhada entre várias atividades físicas. Ela pode ser realizada por crianças, jovens, adultos e idosos, seja individualmente ou em grupos, de acordo com as condições físicas de cada um.


Os exercícios físicos e, em especial, a caminhada faz bem para o corpo e a mente. Segundo estudos, caminhar reduz o risco de morte por doenças cardíacas, derrame, hipertensão e diabetes. Também ajuda no controle do peso e emagrece, combate a osteoporose, melhora a circulação, afasta a depressão e aumenta a sensação de bem-estar.


A caminhada é uma excelente atividade física quando feita sob certas regras. Antes de iniciar um programa de caminhada, a pessoa deve procurar um médico para fazer uma bateria de exames e testes de aptidão física. Feito isso, inicie suas caminhadas com regularidade, o mínimo são três dias por semana em dias intercalados, iniciando por trinta minutos e aumentando gradativamente. Antes e após de cada caminhada faça alguns alongamentos. Uma hora de caminhada se gasta em torno de 300 a 400 calorias, de acordo com a intensidade.


O horário ideal é pela manhã até às 10 horas ou pela tarde a partir das 17 horas, mas mantendo o mesmo horário. Procure locais poucos poluídos e menos perigosos como: praças, parques, praias e espaços esportivos. Evite caminhar nas avenidas e nos acostamentos das rodovias, que além da poluição dos carros, motos e caminhões tem o perigo de atropelamento por estes veículos.


Use shorts e camisetas folgadas, leves, de algodão e cores claras; tênis macio, leve, com palmilhas amortecedoras e meias de algodão. Podem ser usados boné e óculos escuros. Procure evitar tecidos sintéticos, sapatos, chinelos e agasalhos.


A postura do corpo deve ser ereta e com a cabeça erguida, os braços devem estar descontraídos com movimentos rítmicos durante as passadas.


A caminhada deve ser em velocidade rápida, porém confortável dentro do seu limite. Respire sempre pelo nariz. Nas primeiras semanas, o ritmo inicial deve ser de 100 metros em 1 minuto, ou seja, caminhar 3 km em 30 minutos e aumentar gradativamente até uma hora, chegando aos 8 km.


Não pratique exercícios em jejum. Procure tomar um copo de suco ou coma uma fruta antes da caminhada. Para se reidratar nos dias de exercícios, tome de preferência água, sucos ou água de coco, no mínimo 3 litros.


Em caso de dúvida, procure um professor de educação física habilitado, para poder lhe orientar sob os benefícios das atividades físicas.


Se você ainda não pratica a caminhada, tome esta decisão agora e melhore sua qualidade de vida, o corpo e a mente agradecem.

Ejaculação precoce: tratamento


O médico e especialista Celso Gromatzky explica tudo sobre ejaculação precoce e seu tratamento. Entenda

Com extenso currículo, o especialista Celso Gromatzky, doutor em Urologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), coordenador da Unidade de Medicina Sexual (disciplina de Urologia) na Faculdade de Medicina do ABC, membro da diretoria da Sociedade Brasileira de Urologia (seccional São Paulo) e do Núcleo de Urologia do Hospital Sírio-Libanês (SP) vem se dedicando a estudar os problemas da ejaculação precoce, e, em entrevista à VivaSaúde, compartilha muito do seu conhecimento sobre o tema, que ainda é alvo de inúmeras controvérsias. Além de esclarecer sobre as técnicas de tratamento mais utilizadas para reverter o problema, Gromatzky adverte para as complicações que a resistência em aderir ao tratamento — qualquer que seja a terapêutica — pode acarretar ao paciente. “Já temos evidências de que, quanto mais cedo for o diagnóstico, mais eficaz o tratamento. Daí a importância de procurar um especialista". 


O que é ejaculação precoce?
Celso Gromatzky: O termo “ejaculação precoce” serve para definir a ejaculação que ocorre logo após a penetração, ou até mesmo antes dela, causando desconforto e/ou sofrimento ao paciente e/ou à parceira. Mais recentemente, em 2008, foi apresentado no British Journal of Urology, pela International Society for Sexual Medicine, um parâmetro de tempo mínimo: a ejaculação precoce é a que leva até um minuto ou pouco mais de um minuto, após a penetração, para acontecer. Se, por um lado, o da donos ajuda a objetivar o que antes tinha um sentido muito subjetivo, por outro, pode ser bastante discutível. Por essa definição, um sujeito queleva dois ou três minutos, por exemplo, para ejacula rseria classificado como alguém que não necessita de tratamento.
Porém sabemos que,para algumas pessoas, esse tempopode ser insuficiente para o casal desfrutar plenamente de uma relação sexual prazerosa. Além disso, uma pesquisa divulgada recentemente, no 3rd International Consultation on Sexual Medicine, realizado em julho de 2009, em Paris, mostrou que metade dos homens que acreditava ter o problema não se encaixava nessa condição, que usa o tempo como uma medida do desempenho sexual. Então, para mim, a definição mais útil para aplicação em consultório não é a que utiliza o tempo. Porém, para estudos científicos em que este parâmetro tem maior importância, principalmente para comparar resultados de diversos tiposde tratamento, a medida continua sendo válida. 


Existe um tempo médio para a ejaculação durante uma relação sexual?
Um estudo publicado em 2005, no Journal of Sexual Medicine, envolvendo 500 casais em quatro países europeus e nos EUA, mostrou que esse tempo varia em torno de 5 minutos.


Como diferenciar um distúrbio crônico de uma manifestação eventual?
Para ser caracterizado como um problema de ejaculação precoce é necessário que seja recorrente e não ocasional. Na maioria dos pacientes que chega ao consultório, trata-se de um distúrbio primário. Ou seja, o indivíduo sempre apresentou o problema, desde o início de sua vida sexual. São mais raros os que apresentam distúrbio secundário, ou seja, que passam a ser ejaculadores precoces a partir de um determinado momento de sua vida.


Quem está mais suscetível?
Pesquisas apontam maior prevalência entre os mais jovens, enquanto outras indicam que o problema atinge de maneira mais ou menos uniforme homens de todas as faixas etárias. De qualquer forma, é consenso que o problema não se agrava com a idade, como acontece com os casos de disfunção erétil. Nos jovens, a principal explicação é, de fato, a ansiedade que decorre da inexperiência sexual. Além disso, é mais comum que o jovem tenha múltiplas parceiras, o que aumenta muito sua ansiedade, já que, a cada encontro com uma pessoa que ele ainda não conhecebem, se depara com uma situação completamente nova.


Existe algum exame capaz de detectar o problema, ajudando no diagnóstico?
Até hoje não descobrimos a relação entre doenças orgânicas e a ejaculação precoce, o que invalida a estratégia de buscar, em exames complementares, a confirmação ou não da doença. O que podemos usar como recurso, em consultório, são questionários específicos. Existem pelo menos três questionários com validação internacional.


Quais são as causas?
Embora ainda não haja consenso sobre o tema, é bastante provável que esteja relacionado a questões genéticas e a situações que provocam estresse ou ansiedade no indivíduo.


Algumas doenças podem agravar o problema?
Sim. O hipertireoidismo é uma delas, embora ainda não possamos explicar exatamente qual é o mecanismo que provoca essa interferência. O segundo tipo de problema mais frequentemente relacionado a ejaculação precoce são processos inflamatórios do pênis, que causam desconforto durante a relação sexual. Também é comum que pessoas com disfunção erétil evoluam para o quadro de ejaculação precoce.


Como é o tratamento?
Temos três maneiras diferentes de tratar: por meio de remédios via oral, psicoterapia ou medicamentos tópicos. Essas terapêuticas podem ser utilizadas separadamente ou de maneira combinada, de acordo como perfil de cada paciente. Os medicamentos via oral que já temos no mercado são antidepressivos, à base de imipramina, paroxetina, a fluoxetina e sertralina, que possuem uma ação específica sobre uma região do cérebro capaz de retardar o orgasmo.
Eles são usados em doses habitualmente menores do que as utilizadas no tratamento da depressão em si. Na linha das psicoterapias, as mais aceitas são as comportamentais, cognitivas e psicodinâmicas. Já os medicamentos tópicos são pomadas de uso local, que funcionam como anestésicos, diminuindo a sensibilidade da glande do pênis temporariamente e, por isso mesmo, contribuindo para retardar a ejaculação.


Qual é a maior dificuldade durante o tratamento?
A falta de colaboração da parceira, o que diminui muito as chances de resposta ao tratamento.


Quanto tempo dura?
O tratamento, em geral, tem duração de 120 dias, ou seja, quatro meses.


Há cura para o problema?
O índice de reincidência, após o término do tratamento, varia muito na literatura médica, entre 30%a 70%, independentemente da terapêutica utilizada. Portanto, o que podemos afirmar é que há cura, mas não em 100% dos casos.


Fonte: http://revistavivasaude.uol.com.br/clinica-geral/ejaculacao-precoce-e-seu-tratamento-entenda/3728/ - por Marília Alencar - Texto Rita Trevisan / Foto: Shutterstock/ Adaptação: Marília Alencar

7 desculpas que impedem o sucesso profissional

7 desculpas que impedem o sucesso profissional

Resumo: Se você tem ambições, está na hora de tirar as desculpas da sua vida
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Home office
(Foto: Reprodução)


Por Alan Pakes*

Agir, tomar decisões, crescer profissional e pessoalmente... Tudo isso demanda esforço, algo que nem sempre estamos dispostos a ter. Nessas horas várias desculpas aparecem para justificar a nossa falta de ação, como uma forma de conforto mental: “Não fiz nada porque eu tinha um bom motivo para isso”.

Se você tem sonhos e ambições, descubra quais são as desculpas mais comuns e veja como tirá-las da sua vida:

1) É preciso ter contatos

Sim, conhecer pessoas, ou seja, ter uma network, é muito importante e pode abrir muitas portas. Se você não tem contatos agora, é provável que diga: “Mas eu não tenho contatos!”

O que você precisa saber é: um bom trabalho atrai bons contatos, e você ainda pode ir atrás deles… Aproveite as facilidades da tecnologia e crie conexões online.

De que forma você pode fazer isso? Há várias maneiras. Uma delas é construindo autoridade na internet, seja por meio de um blog, canal do Youtube, podcasts…

Com a sua plataforma de autoridade rodando, é possível entrar em contato com outras pessoas para realizar entrevistas e guest posts, assim como elas entrarem em contato com você com esse objetivo.

Outra dica é fazer comentários em posts e participar de eventos presenciais, como congressos e palestras sobre a sua área de atuação.

2) Preciso fazer mais pesquisas

É normal bater aquele receio de que você não está pronto, de que é preciso mais treinamento ou mais pesquisas para poder escrever um texto, lançar um produto, enfim, tomar uma decisão e agir.

No entanto, isso pode fazer com que você perca o timing do negócio, deixando as coisas ainda mais difíceis no futuro.

Uma frase bem conhecida entre os empreendedores brasileiros que trabalham com marketing digital é: “Feito é melhor que perfeito”. Não existe perfeição, e você deve escolher se quer ser a pessoa que faz ou a que não faz.

Deu algo errado? Se for possível, corrija e, claro, aproveite a oportunidade para aprender com o erro.

3) Tenho muitas/poucas ideias

Uma ideia é algo que todo mundo tem, todos os dias. A questão é: você está disposto a tirar a ideia da sua cabeça e passá-la para a realidade?

O grande problema com quem tem muitas ideias é que a pessoa acha várias ou algumas delas fantásticas, perfeitas, e que precisa escolher a mais perfeita para que tudo dê certo.

Enquanto isso, quem tem poucas ideias sofre porque acha que ainda não teve a ideia mais fantástica e perfeita.

No final das contas, os dois tipos de pessoas esbarram em um grande problema: não existe ideia “mais perfeita”, e é isso que os faz perder tempo. Escolha uma que lhe faça sentir prazer em trabalhar, tire-a da sua cabeça e veja o sucesso acontecer.

4) A ideia que eu tenho já existe

Essa é a melhor prova de que ela funciona! O que há de errado nisso? Não deixe o medo de entrar no mercado lhe atrapalhar.

Você já foi ao supermercado e viu uma única marca em todas as prateleiras? Só existe uma escola de inglês no Brasil? Uma agência de marketing? Uma fabricante de material de construção?

Mais cedo ou mais tarde haverá concorrência.

5) Sou muito ocupado

Talvez você não seja tão ocupado quanto imagina. Será que você está usando o seu tempo de maneira produtiva? Isso inclui vários fatores, inclusive quantidade de sono e alimentação, que podem afetar a sua cognição e diminuir a sua produtividade.

Seu tempo ocioso precisa ser analisado e você precisa ter disciplina para adotar uma nova rotina. As pessoas que escolhem organizar o tempo são capazes de aproveitar o dia muito melhor, e elas também têm mais sucesso na vida. Só depende de você.

Faça uma análise do seu tempo por uma semana. Veja o quanto você demora para cumprir tarefas básicas, moderadas e complexas. Calcule o quanto você dorme e quanto tempo de intervalo entre uma tarefa e outra você tem.

Com a internet ao nosso alcance o tempo inteiro, é provável que você esteja se distraindo mais do que deveria.

6) Preciso de dinheiro (ou mais dinheiro)

Há como começar negócios do zero, com pouco ou até mesmo nenhum dinheiro. E-books, blogs, canais no Youtube, podcasts, entre outras formas.

7) Vou fazer amanhã

Quantas vezes você disse isso e realmente fez? Há quem realmente esteja cansado ou em um momento ruim e consiga remarcar a atividade para o dia seguinte, sem prejudicar o andamento de um projeto, mas nem todo mundo age dessa forma.

Evite dizer que vai fazer amanhã: isso pode se tornar um hábito que lhe trará problemas.

E então, vai deixar para aplicar as dicas amanhã ou hoje?




*Alan Pakes é engenheiro de computação e fundador de três companhias: a agência de intercâmbio Invista em Você, a empresa de tecnologia Atrians e a de marketing digital, Digital Summit.

http://olhardigital.uol.com.br/pro/noticia/7-desculpas-que-impedem-o-sucesso-profissional/45715

Cão deixa cobra enorme confusa

Cão deixa cobra enorme confusa


Esse cachorro é esperto. A cobra já ali de olho no almoço e ele deixou ela confusa com uma lambida que tocou o coração da cobra.

ps: Pare de pensar maldade sobre a situação toda de lamber cobra.

http://www.euri.com.br/cao-deixa-cobra-enorme-confusa/

3 melhorias para dispositivos Android em 2015

3 melhorias para dispositivos Android em 2015
(Foto: Divulgação)
A partir do ano que vem o processador Qualcomm Snapdragon 810 deve substituir as versões 801 e 805 na maior parte dos smartphones e tablets Android. Com a troca, melhorias de desempenho e novas funcionalidades devem ser adicionadas aos dispositivos. Confira abaixo 3 novos recursos para esperar do Android em 2015:

1. Gravação de áudio sem ruídos



Um novo algoritmo construído no processador funciona com três microfones no dispositivo que permite ao usuário gravar seletivamente o áudio desejado, esteja ele à frente o ao lado, eliminando barulhos externos. Ele funciona de maneira parecida com microfones direcionais e zoom e trabalham em gravações de vídeo, permitindo captar áudio em um campo estreito. A Qualcomm diz que a tecnologia também pode ser utilizada para melhorar o som nas chamadas viva-voz, capturando apenas o alto-falante e não o ambiente em que estão.

2. Streaming sem fio de vídeos 4K


Alguns smartphones já são capazes de gravar e exibir vídeos 4K, mas em 2015 será possível também transmitir sem fio esse conteúdo a uma TV 4K. O vídeo é transmitido usando a tecnologia sem fio de curto alcance 802.11ad da Qualcomm que funciona na banda de 60GHz - o ganho é na transferência de dados de 4-6Gbps. A largura de banda extra vai possibilitar que o usuário transmita um vídeo 4K a partir do seu telefone ou tablet para a TV com praticamente nenhum atraso. 

3. Zoom de qualidade


Apesar de as resoluções mais altas terem ajudado a melhorar o zoom digital, perde-se qualidade ao aproximar muito a imagem. Uma tecnologia desenvolvida pelo Corephotonics usa duas lentes diferentes – uma grande angular e uma teleobjetiva especial- em conjunto com algoritmos que oferecem zoom óptico de 3x contínuo para fotos e de 5x para vídeos. O sistema mescla imagens das duas lentes separadas, formando uma imagem mais nítida, não importa o quanto o zoom seja aumentado. O resultado são fotos com mais detalhes e menos desfocadas do que se vê hoje.

O Snapdragon 810 também vai oferecer recursos como segurança de hardware para impedir o roubo do dispositivo, gráficos com qualidade de consoles em jogos, melhor som surround com tecnologia Dolby Atmos, reconhecimento de voz mais inteligente e conexões LTE e redes Wi-Fi mais rápidas. Não há garantias de que todos os recursos estejam disponíveis nos smartphones, já que cada fabricante pode escolher as funcionalidades nas quais deseja se focar.